Papryka

Papryka, warzywo pochodzące z Kolumbii, w Europie została spopularyzowana głównie przez Węgrów. Papryka jako jedno z niewielu warzyw zachowuje swoje liczne właściwości mimo duszenia czy pieczenia.

Papryka to przede wszystkim cenne źródło witaminy C (zawiera jej cztero- a nawet pięciokrotnie więcej niż cytryna) dzięki czemu wzmacnia naszą odporność.

Zawarte w niej silne przeciwutleniacze chronią organizm przed szkodliwym działaniem wolnych rodników przyczyniając się do zachowania ładnej cery.

Duże ilości witamin A i E (zwanych witaminami młodości i płodności)  sprzyjają długowieczności oraz zachowaniu sił witalnych.


author
WedługIT

Wszystkie prawa zastrzeżone © GOTO-wanie.pl