Nawet poza sezonem warto pić lemoniadę – dzięki cytrynie zawiera sporą dawkę witamin i świetnie gasi pragnienie. Dzięki dużej zawartości witaminy C skutecznie podnosi odporność organizmu na infekcje. W zależności od upodobań dobrym zamiennikiem dla cytryny może być również limonka.
Cytryny należy sparzyć wrzątkiem. Wyciskamy z nich sok i dolewamy do wody.
Dodajemy cukier i dokładnie mieszamy.
Do lemoniady dodajemy liście z kilku gałązek mięty i odstawiamy na ok. 2 godziny do schłodzenia, aby smaki się przegryzły.
Polecam podawać schłodzoną.
Według Natalia Górska
You must be logged in to post a comment