Szukacie pomysłu na smaczną przekąskę, która nie będzie chipsami bądź innym fast foodem? To dobrze trafiliście. Orzechy nerkowca, nie dość, że przepyszne, to jeszcze zawierają dużo wartości odżywczych i wpływają dobrze na nasza pamięć. Dlatego tez lepiej zjeść garść orzechów, niż cała paczkę pustych kalorii.
tagi: Sylwester
Orzechy wrzucamy do miseczki. Dodajemy przyprawy i olej kokosowy – ok 1 łyżeczkę.
Wszystkie składniki razem mieszamy.
Rozkładamy na blaszce wyłożonej pergaminem i pieczemy w 200 stopniach ok 7 minut, aż się zrumienią.
Odstawiamy do wystygnięcia i gotowe – można podawać w papierowych rożkach.
Według Natalia Górska
You must be logged in to post a comment