Nasiona chia posiadają wiele właściwości wspierających metabolizm. Warto stosować je w swojej diecie codziennie. Aby urozmaicić tradycyjny pudding na zwykłym mleku można eksperymentować smakiem i korzystać z innych roślinnych dostępnych rodzajów mleka, jak np. migdałowe. Do tego delikatny owocowy mus i smaczne śniadanie gotowe.

tagi: egzotyczne i cytrusy