Sery kozie są niezwykłą skarbnicą wszystkich ważnych dla zdrowia składników odżywczych. Zawierają dużo białka, cynku, kwasu foliowego, a także witamin z grupy B i A. Ponadto zawierają dużo mikroelementów tj.: wapń, potas, fosfor czy magnez, koniecznych do budowy szkieletu, kości, mięśni, mózgu oraz prawidłowej pracy serca i nerek.

Nektarynki natomiast zawierają dużo witamin i wartości odżywczych, zaś banany są dobrym źródłem potasu.

tagi: banan, nektarynka, bakalie